第53章 坚持锻炼 (第1/2页)

    翌日清晨。

    冷少风从温柔乡中爬起来。

    喝了清晨第一碗味道最浓郁的羊汤之后，走出了姐妹羊汤馆。

    这么早出来，冷少风突然觉得无处可去。

    现在的他，可不需要按时上下班。

    完全自由之身，没有人管。

    自由的代价就是，出了门之后的冷少风有了一片刻的迷茫。

    上班？这辈子不可能上班了。

    回家？回家也没什么事，太挤！

    回宿舍？还是算了吧。

    冷少风信步而走，不知不觉走进了矿里。

    大早晨的，矿里并没有几个人。

    路过活动室时，冷少风眼睛一亮。

    转身走了进去。

    偌大的活动室，依旧空无一人。

    不过，这正合冷少风的意。

    冷少风随手脱下自己的上衣，露出了爆炸性的肌肉。

    然后他开始做各种热身运动。

    五分钟之后，活动开着冷少风，开始了第一项运动跑步。

    围着这大大的活动室，先跑了10圈。

    单杠双杠来一遍。

    又来到沙袋前，一阵挥拳如雨，打的沙袋砰砰作响。

    等到身体彻底活动开，冷少风缓缓收拳。

    平心静气，气沉丹田，调整呼吸。

    然后，冷少风开始练拳。

    打完一趟大洪拳，又打了两趟螳螂拳。

    最终，冷少风稳稳的站稳身形，收了拳势。

    浑身通畅，汗如雨下，体内气血翻涌，稍微一用力，筋骨齐鸣。

    这一刻的冷少风，觉得自己前所未有的强大。

    而且这种强大绝对不是错觉。

    在前世，他就听说过有一些高人，什么内家外家的。

    但是，纵观他的前世，也没遇到一个能打的。

    只能说，无敌是多么寂寞。

    前世，只顾着打拼，只顾着忙碌，只顾着挣钱，只顾着享乐。

    从而忽略了身体的锻炼，自己的这副好身板，并没有保持到晚年。

    而是到了晚年，各种伤痛全部找上了门。

    这其中的心酸，后悔，只有走过的人才能体会。

    而今重来一世，冷少风自然不会再走前世的老路。

    身体是革命的本钱，这是永恒不破的真理。

    冷少风已经决定，每天要保持适度的锻炼。

    要将自己的这幅好身体保持下去。

    而且，还要保持练功的习惯。

    身上的这身功夫可不能丢下。

    如果有机会的话，冷少风倒是十分乐意，找高人切磋一下。

    可惜，还是那句话。

    在冷少风认识的人中，一个能打的都没有。

    默默的装完逼，默默的立完flag，

    冷少风收拾起自己的衣服。

    然后，去澡堂子洗澡。

    这一次，有些麻烦，澡堂子之内，人山人海。

    没办法，赶上交接班这个时候了。

    无数浑身黑乎乎的井下工人，拥挤在澡堂子里。

    所有的水池全部漆黑如墨。

    飘散在空气里的肥皂水腻子味，让冷少风有些皱眉。

    不过，冷少风才不会这个时候下水池，他只是简单冲个淋浴。

    将一身的汗液全部冲掉，冷少风第一时间就离开了澡堂。

    整个洗澡过程，前后不超过十分钟。

    出了澡堂，神清气爽。

    冷少风直接去了东大门的门卫室。

    毕竟，昨天给石大昌他们留下的联系方式，就是东大门的电话。

    冷